学会沉淀与感恩

    “沉淀”一词从字面上的意思来解释，我们可以理解为：使自己和心灵平静下来，用心去感悟生活。的确，在这浮夸的年代，有太多浮华的诱惑在等待着我们，如何能身在其中而不被影响是一个值得我们思考和探索的话题。

    在笔者看来，要想使自己得到心灵的沉淀首先需要学会感恩。要感谢生命中的一切，因为他们都有其特殊的价值，都是我生命中最宝贵的财富，要树立一个积极向上的心态。

    我们每个人都明白，在面对那些善意的，给我们关爱和帮助的对象的时候，我们往往能够做到心存感恩。可是，当我们在面对敌人、在面对伤害你的人、在遇到挫折和不幸的时候，我们是否依然能够心存感恩呢？这恐怕就有点困难了吧。这时候往往就需要我们用爱去包容。“包容”一词，说起来容易，可若让我们从每一点一滴的坚持做起，那就更加的难上加难了。

    回想自己在过去的经历中，遇上那些伤害我的人或事件的时候，往往会产生强烈烦躁情绪，甚至会为了一些不那么重要的原因去影响或伤害身边关心和爱护我的人。其实，从某种程度上来说，也是一种不成熟的表现。我们不妨怀揣着一颗感恩的心去面对这一切，把这些当成是人生对我们的历练，因为我们遇到的每一件事，遇到的每一个人都是我们生命中最为宝贵的财富。

    我深知：我是一切的根源，改变从自身做起。我曾经听过一个讲座，总结出一个观点：人有“三活”，一是活在过去，这类人往往活在无限的后悔和自卑中，会随着时间的推移日渐消沉；二是活在当下，这是成功人士的选择，他们热爱生活，有着积极正面的心态；三是活在未来，这类人往往会显得好高骛远，甚至有些白日梦的状态。

    我要尝试将自己的生活状态调整到：20%活在过去，以便于不断的总结反省；70%活在当下，时刻保持清醒和睿智的头脑去认识和分析当下的自己，及时发现不足之处，让自己有一个更好的突破；10%活在未来，明确自己的远大目标，将之细化，并为之努力奋斗。

    冰心曾经说过，成功的花，人们只惊羡她的明艳，然而当初的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。一个人成功的过程是艰辛的，成功没有捷径，只能是一点一滴的积累。因此，我们要学习“水”的精神——滴水穿石，持之以恒。

    我坚信：树立积极的心态、不断强大自我、坚持不懈、怀揣感恩，一定会使心灵得以洗涤，让思想归零，并且重新认识自己，最终，我们将找到真正适合自己的方向。

 责任编辑：曾洁